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1、羊栖菜（Hizikia fusifarme），一种藻类植物，别名鹿角尖、海菜芽、羊奶子、海大麦等。
2、圆子纲，马尾藻科。
3、藻体黄褐色，肥厚多汁，叶状体的变异很大，形状各种各样。
4、株高30-50cm，最长达3m以上。
5、分假根、主干、叶与气囊。
6、圆柱状假根具分枝。
7、“茎”下方初生叶扁厚，卵圆形，“茎”上部后生“叶”棒状或茄形。
8、气囊纺锤形，生于叶腋。
9、雌雄异株，生殖托内分别形成卵囊和精子囊。
10、生长在低潮带岩石上，中国南方沿海生长繁茂，山东、辽宁等地也有分布。
11、20世纪90年代后，浙江沿海大规模栽培，可做蔬菜，亦供药用，在医学上有食疗的功效。
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