大家好,小问来为大家解答以上问题。贴贴瘦减肥有用吗，易贴瘦这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、假的。
2、我的经验是：吃完饭后站10几分钟，然后外出散步。
3、早饭一定要吃，而且还要吃好点，午饭吃饱，晚饭最好少吃点，以清淡的为主。
4、切忌睡觉前的3个小时，绝不能进食任何东西，水果都不行。
5、可以培养早上起来洗澡的习惯，睡觉前一定要记得对皮肤进行保养！早睡早起的好。
6、 还要少吃零食，特别是冰欺凌，巧克力等热量高的食物。
7、什么东西都要少吃。
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