大家好,小问来为大家解答以上问题。心情烦躁怎么缓解一下,心情烦躁怎么缓解这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、想开点吧 或者找个网上的陌生人倾诉 这样会好一些。
2、也可以一个人去外面散散步。
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