大家好,小问来为大家解答以上问题。青瓜汁家常做法，青瓜汁这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 青瓜汁具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效，还可增强记忆力，预防牙龈损坏及牙周病。
2、 青瓜所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，所以青瓜汁还能预防头发脱落和指甲劈裂。
3、 青瓜汁含脂肪和糖较少，是比较理想的纤体饮料。
4、做法： 难度: 新手 时间: 10-20分钟 主要食材: 瓜果类 菜系: 饮品 用料 青瓜 1/4个 牛奶 40毫升 炼乳 15毫升 纯净水 20毫升 冰块 适量 杨桃 1片 装饰用 做法 青瓜洗净去皮，切成小块。
5、 将切成小块的青瓜放入果汁机，加纯净水搅打成汁。
6、 取一干净杯子，加炼乳，轻轻倒入牛奶。
7、 加冰块。
8、 缓缓倒入青瓜汁。
9、 以一片杨桃装饰即可。
10、 小贴士 加少量炼乳可使果汁口感更佳，香味更醇，但是不要加太多，免得过甜。
11、 这款果汁味道十分清爽，颜色翠嫩，很适合夏日饮用。
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