大家好,小问来为大家解答以上问题。运球教学，运球这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、1)控球技巧持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。
2、在球落下的一刻使用手掌接住。
3、 躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然後做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
4、 颈部盘球 将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。
5、单脚盘球 两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。
6、眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
7、 跨下前後抛球 两脚分开同时重心放低。
8、将球从前方轻抛到後方，两手迅速由後方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。
9、 膝部盘球 两脚稍微靠拢同时身体重心放低，将球沿着两膝做盘球练习。
10、眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。
11、 跨下8自行盘球 这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。
12、 2)进阶段技巧 假动作 摇摆腰部 举手开足 球和足部方向相反 假投篮 摇摆颈部 驻足。
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