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1、番茄富含维生素A、C、BB2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
2、近年来，营养专家研究发现，番茄还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。
3、 清热解毒，生津止渴 ,有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。
4、但凡事都要适可而止，经常吃番茄对孕妇是有好处的！。
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