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1、生活迷茫是人们常用的心理现象，当人们做事情拿不定主意的时候、当你生活不如意的时候，甚至当你没有事情做的时候，都会有这种心理发生。
2、不过，你不要恐惧，要冷静分析产生这种心理的原因，找到解决的办法。
3、一般的来说，应该这样做。
4、树立自己个工作学习目标，目标不要太难，也不要太容易，太难你如果达不到，会产生灰心的感受，太容易，不需要努力就达到，不会激发你的能力。
5、看看你的学习、工作是不是很充实，也就是你感觉你的能力是不是已经都发挥出来了，如果感到还有余力，就多安排点事情做，让自己的生活机器达到一定的转速。
6、遇到事情多和朋友沟通，听听他们的意见，也可以帮助你拿定主意。
7、祝你进步。
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