大家好,左旋肉碱的服用方法和用量，左旋肉碱的服用方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 左旋肉碱一般有两种服用方式。
2、第一种方式是一天三次，饭后半小时左右服用。
3、这样的方式效果会慢一些，但是减肥的效果可以持久一些。
4、另一种方法是集中服用，运动前半小时左右服用三次。
5、这种减肥效果比较快。
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左旋肉碱的服用方法和用量（左旋肉碱的服用方法）
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