大家好,野燕麦的功效与作用及食用方法 中医，野燕麦的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 野燕麦的主要作用是降血糖，延年益寿。
2、野燕麦有助于降低胆固醇，所以如果经常适当食用，可以预防心脑血管疾病。
3、同时对糖尿病患者也有很好的减肥降血糖效果。
4、此外，野燕麦还适合大便干燥的老年人食用，有助于缓解便秘。
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野燕麦的功效与作用及食用方法 中医（野燕麦的功效与作用）
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