大家好,花生仁的作用与功效吃法大全，花生仁的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 花生仁的功效和作用如下：一、促进生长。
2、花生富含微量元素钙。
3、第二，增强记忆力。
4、花生含有维生素E和锌，可以提高人的记忆力。
5、三、美容抗衰老，花生中含有抗衰老成分“儿茶素”。
6、四、凝血止血，花生中含有能起到凝血作用的油脂和维生素。
7、第五，降低胆固醇，花生含有不饱和脂肪酸。
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花生仁的作用与功效吃法大全（花生仁的功效与作用）
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